【第一】:【追根溯源】
赖氏起源至宁都开基阶段
我们系周文王姬昌十九子叔颖公之后裔。
一世：昌公，史称周文王，历史上昌公可考证的儿子有19个:
长子伯邑考，
次子周武王姬发，
三子管叔鲜，
四子周公旦，
五子蔡叔度，
六子曹叔振铎，
七子郕叔武，
八子霍叔处，
九子卫康叔，
十子冉季载，
十一子郜叔，
十二子雍伯，
十三子毛叔郑，
十四子滕错叔，
十五子毕公高，
十六子原叔，
十七子酆叔，
十八子郇叔，
十九子叔颖。
【第二】【前十子嫡出，后九子庶出】。
一，武王姬发灭殷商建立周朝，封其弟叔颖公于赖国（今河南息县一带），传十四代。
二世：叔颖公，封地赖国，今河南息县一带，为周文王姬昌之第十九子。
三世：惠公
四世：宣公
五世：厉公
七世：平公
八世：桓公
九世：敏公
十世：襄公
十一世：成公
十二世：冲公
十三世：章公
十四世：穆公
十五世：文公
【第三】公元前538年，赖国被楚国所灭，迁于鄢陵，共居住23代。
十六世：添公
十七世：显公
十八世；秩公
十九世：覃公
二十世：爱公
廿一世：仪公
廿二世：合公
廿三世：献公
廿四世：举公
廿五世：敬公
廿六世：睦公
廿七世：先公，妣李氏 ，交趾太 守，越南赖氏奉其为始祖。
廿八世：仙芝公 ，妣尹、李氏。
廿九世：好古公(布衣) ， 妣高氏。
三十世：珠公， 妣王氏。
卅一世：妙通公(秘书郎) 妣郑氏。
卅二世：忠郎， 妣张氏。
卅三世：真公，妣杨、高氏，生子二：评一郎、评二郎。
卅四世：评一郎， 妣黄氏。
卅五世：深公，妣张、曾氏，生子二：重一郎、重二郎。
卅六世：重一郎， 妣何、马氏，生子二：功行、志行。
卅七世：功行，妣杨、何氏。
【第四】
【宁都始祖忠诚公】
卅八世：忠诚，生于236年，殁于298年，妣王、吴氏 ，生子四：光、达、通、道。
浙江松阳县居住五代人
(因光公迁浙江松阳做官)
卅九世：光公 ，字列宝，妣黄、吴、高氏，仕浙东，生子二：庄公、厚公。
四十世：庄公 ，字远大，妣罗、陈氏，生子二；士谨、士端（玄公）。
卌一世：玄公，字士端，
生子遇公。
卌二世：遇公，字臣庆，官江东太守，奏请松阳郡， 妣谢、邱、王氏，生子匡公（遇公约于公元375年退休，和潘茂名同时代)。
卌三世：匡公，字延辅，东晋相国， 妣谢、钟、刘氏，生子二：硕公（字仲方）、毅公（字仲坚）。
【第五】江西宁都县居住三代人
(匡公之子硕公又反迁宁都)
卌四世：硕公，字仲方，松阳迁桴源始祖，雪竹坪开基，号筑室翁， 妣曾、潘、温氏，生子三：徽公（文献）、郁公（文华）、灿公（文辉）。
卌五世：灿公，字文辉，妣邱、李氏 ，生子七：昭（宣著）、得（宣仁）、度（宣仪）、明（宣光）、思（宣绎）、求（宣行）、彦（宣杰）。(约为隋朝开皇十八年公元598年)。
七宣八(九)派各徙一方，枝叶茂盛暴发式四面八方开住全国各地。
【第六】思公
公元600年左右，思派开基:
卌六世：思公，(思派1世):字宣绎，号容易老，妣方、黄氏。
生子五：蘭公（选郎，排行十郎，最早入籍石城始祖）、蕙公（遴郎，排行十一郎，最早入籍石城始祖）、芷公（溯郎，排行十二郎，系汤湖开基祖，明福建汤湖希道谱序有记载）、荪公（进郎，排行十三郎，系广昌驿前、寻乌开基祖）、萃公（蓬郎，排行十四郎，世居宁都官竹园）。
卌七世萃公(思派2世):生两子，虞诏、虞浩。
卌八世(思派3世):虞浩。生层一郎公
卌九世(思派4世):层一郎。生福七郎、福九郎。
五十世(思派5世):福七郎、福九郎。福九郎生3子:助郎、益郎、育郎。
五十一世(思派6世):助郎、益郎、育郎。其中育郎生2子:绍世郎、继世郎。
五十二世(思派7世):绍世郎、继世郎。其中继世郎生2子:康德、康厚。
五十三世(思派8世):康德、康厚。其中康厚生2子:奇亮、德亮。
五十四世(思派9世):德亮、奇亮。其中奇亮生子:庸一郎、庸二郎。
(此时为唐大南中4年公元850年左右)。
五十五世(思派10世):庸一郎、庸二郎。其中庸一郎生2子:盛郎、磐郎。
五十六世(思派11世):盛郎、磐郎。其中磐郎生2子:兴嗣、二嗣。
五十七世(思派12世):兴嗣、二嗣。其中兴嗣生十二郎。
五十八世(思派13世):十二郎。生建一郎。
五十九世(思派14世):建一郎。生元一郎、元二郎。
六十世(思派15世):元一郎、元二郎。其中元一郎生:虔凤、虞凤。
六十一世(思派16世):虔凤、虞凤。虔凤生:志清、志表、志穆。
六十二世(思派17世):志清、志表、志穆。其中志清生:超秀、超教。
六十三世(思派18世):超秀、超教。其中超教生:时学、时观、时论。
六十四世(思派19世):时学、时观、时论。其中时学生:助成、德成。
六十五世(思派20世):助成、德成。其中德成生:赞道公。
(此时约为南宋淳佑十年公元1250年左右)
六十六世(思派21世):赞道公。
【第七】
高田开基祖为赞道公！
生3子:
建德公(高田宗派)
建华公(曾村、竹源头宗派)
建尧公(失考)
六十七世(思派22世):建德公、建华公、建尧公。
(此时大约公年1275年左右，宋末元初左右)
高田赖氏开基迄今为止约有700多年的历史了！
(后部继续连接高田英士房)
英士翁康熙6年生，距2023年约356年！以此类推，英士祠最少有300~320年的历史！
